לפניך מתכון להכנת משקה להתחלה של התקררות:
כשמופיעה נזלת שקופה, עם או בלי עקצוץ בגרון.
המשקה יסיע לעצור את ההתקררות ולמנוע התפתחות של מחלה משמעותית.
אופן הכנה ושימוש:
פורסים את החלק הלבן של הבצלים הירוקים ואת אצבע הג׳ינג׳ר לפרוסות דקות.
מכניסים לסיר עם 1.5 כוסות מים, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה למשך 5 דקות, לא יותר.
מסננים ושותים.
ניתן להכין ולשתות 1-3 פעמים ביום עד להטבה.
איך זה עובד בגופנו?
הבצל הירוק והג׳ינג׳ר מכילים חומרים מחטאים, השילוב בינהם יוצר פעולת חימום ובלימה של ההתקררות, וביחד תומכים במערכת החיסון.
בישול קצר שלהם מעביר את החומרים המחטאים והמחממים אל המים מבלי שיתנדפו החוצה.
מה צריך?
-
סיר + 1.5 כוסות מים.
-
3 בצלים ירוקים (את החלק הלבן בלבד).
-
אצבע ג׳ינגר קלופה.
הערות ואזהרות:
-
אם יש תחושת ליחה בגרון ניתן להוסיף דבש אחרי הבישול.
-
מתאים מגיל שנתיים ומעלה.
-
מותר בהריון והנקה.