אופן הכנה ושימוש:

לוקחים כף ומניחים בה את שן השום הקלופה והחתוכה, הפלפל השחור ויוצקים מעל שמן זית.

מחזיקים את הכף מעל להבה קטנה או מניחים על הכיריים החשמליות, מחממים את השמן עד שמתחילות לצאת בועות קטנות משן השום, ומורידים מהאש. 

חשוב! לא להגיע למצב בו שן השום מטוגנת.

ממוללים צמר גפן לצורת פתיל.

טובלים את השפיץ של פתיל צמר הגפן בשמן החם שהכנו בכף, מבלי לאסוף חתיכות פלפל שחור על צמר הגפן.

מרימים את פתיל צמר הגפן התבול בשמן מהכף, מטפטפים על הקצה טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר ו/או טיפה אחת של שמן אתרי עץ התה.

חשוב לוודא שהשמן לא חם מידי על ידי מגע עדין של של הפתיל הספוגה בשמן בגב כל היד שלנו. 

מכנסים את השפיץ של הפתיל אל תוך האוזן, ומכינים עוד פתיל לאוזן השניה (גם אם רק אוזן אחת כואבת, תמיד נטפל בשתי האוזניים). 

משאירים את הצמר גפן בתוך האוזניים, לפרק זמן של דקה (מינימום הכרחי) ועד שעתיים.